A mediados del 89 cuando empezaron los saqueos nuestras vidas venían en un ritmo vertiginoso:
"El mundo de las ventas de servicios" en él las cosas fluían agradablemente y sobre todo nos llevaba el convencimiento, la certeza de que habíamos encontrado "El" trabajo perfecto, porque, (si no lo saben aún) la venta de intangibles es "superior" a cualquier otra, es no ser un despachante, es ser un creativo que va penetrando en la mente del futuro cliente, enterandote de sus temores, necesidades más profundas y ¡oh, maravilla! estar ahí para calmar ese desasosiego que los atormenta...
fue así, sintiendo esto que la caída fue estrepitosa, tener un trabajo que además de creativo es solidario y encima ganas guita, es el sumum del sumum ¿no?
Bueno, cha fé, ahora aclarando, guita lo que se dice guita no era pero pasar de comer salteado a comer todos los días hasta en restaurantes, que tus hi8jas pidan y les puedas comprar, aunque más no sea aquel lapicito...bueno viniendo de ésa, éramos Gardel, Lepera y todos los guitarristas.
Por eso, retomo, cuando vino la inflación que no era una inflación cualquiera que va subiendo pausadamente, no, que va, era una inflación horaria, sí, por hora (nosotros somos rápidos acá en Argentina), que vas a trabajar caminando 180 cuadras por día y es literal , y cuando digo que la caída fue peor porque de un mes para el otro pasamos de comer en restaurantes a no comer, pasamos a mandar a las nenas a comer a la iglesia porque el trabajo ya dejó de ser rentable para ser una búsqueda de dinero constante y en ella perder las horas porque nunca veníamos con plata y así volver pidiendo por favor te dejaran subir al cole de colado o viajar indefectiblemente garroneando el tren con los codos en la boca del estómago y las rodillas en el pecho...
Volver a casa.
Volver y llevar corriendo los tableros con los escaques de ajedrez para enseñar gratis a los chicos que como siempre con panza llena o no están ávidos de conocer nuevas cosas...
creo que esto, el ajedrez, nos ayudó a nosotros a sumar esperanzas.
Luego vino la época, otra época, a empezar de cero y la luz en el camino , lo digo en serio fue vender ropa usada, sí! la inefable y consabida técnica de salvarse con lo insalvable, los restos del naufragio, lo que les sobra a unos y los bendice a otros, fue la época de la Feria Americana!
despues les cuento, no olviden esto para mí todas las cosas por las que he pasado fueron épocas de aprendizaje, y, en esta también aprendí...
martes, 22 de enero de 2008
lunes, 21 de enero de 2008
La vida continúa

Menos tu vientre
todo es confuso.
Menos tu vientre
Menos tu vientre
todo es futuro fugaz,
pasado
baldío,
turbio.
Menos tu vientre
Menos tu vientre
todo es oculto,
menos tu vientre
todo inseguro,
todo es postrero
polvo sin mundo.
Menos tu vientre
Menos tu vientre
todo es oscuro,
menos tu vientre
claro y profundo.
Esta poesía de Miguel Hernández, si bien es conocida, nunca está de más recordarla y brindar por la alegría de estar vivos y la belleza que entraña una futura Mamá.
Esta poesía de Miguel Hernández, si bien es conocida, nunca está de más recordarla y brindar por la alegría de estar vivos y la belleza que entraña una futura Mamá.
Bienvenida hija mía al mundo de las Madres !!
Bienvenida, sangre de mi sangre a este maravilloso mundo que recorreremos juntos para hacerlo cada vez mejor!
Cocinando con el Bichi

Merece un párrafo aparte este buen hombre que me cocina.
No piensen que el tipo lo hace por compromiso, no, lo hace porque le piacce y además investiga la recetita, ha de ser porque estudió para profe de química o es ceramista, por lo que sea la cocina es un laboratorio que me obliga a detenerme , y sacrificarme saboreando comiditas (ay de mí engordé otra vez!)
Sin ir más lejos suele hacer unos niños envueltos a la parrilla que te la voglio dire!
milanesitas embadurnadas con mostaza, cebollita, huevo duro, morroncito de relleno y todo eso envuelto en fetitas de pancetas y así a... la... parrilla!
Mama Mía (hoy ando tana)
Compartiendo mieditos
Cuando uno empieza a transitar por el camino de los miedos y estos se transforman en obsesiones, lo más indicado, por lo menos para mí, fue reunirme con mis pares, a quienes les pasara lo mismo y así empecé a explicarme muchas cosas pero por sobre todo esto me ayudó a no sentirme tan "rara".
A partir de esta nueva visión y junto a profesionales pude profundizar más sobre mis temores e investigar sobre los mismos, ahora pensando en quienes leen esto y sienten distintas sensaciones no solamente molestas sino que les provocan temor, les marco explicaciones puntuales, que espero les sirvan, por ejemplo si tienen
Mareos: es que tienen tensión en las cervicales y se disminuye el aporte de sangre a la cabeza. Puede que lleguen a la hiperventilación;
Falta de aire: porque les aumenta el oxígeno en la sangre debido a la hiperventilación (justamente lo contrario de la asfixia);
Taquicardia o palpitaciones: se producen cuando estamos en peligro, real o imaginario, el corazón trabaja con mayor fuerza y rapidez, entonces se envía más sangre a las zonas implicadas en la reacción de alarma, para que puedan funcionar mejor (huir o atacar), eliminar mejor las toxinas, etc ;
Hormigueo en las extremidades, pérdida de sensibilidad o palidez: es que la afluencia de sangre es mayor en los lugares donde puede ser más necesaria, dejando al resto del cuerpo con un riego menor. También de ese modo, si fuese herido sería menos propenso a desangrarse ;
Opresión, dolor o pinchaso en el pecho, dolor en el brazo izquierdo: Tensión de los músculos intercostales debida a la hiperventilación o a mantener los pulmones demasiado llenos. Contracturas en cervicales o dorsales que irradian el dolor a esas zonas. Posturas corporales incorrectas habituales;
Calor sofoco, sudor, escalofríos: es por el aumento de la temperatura en las zonas más vitales y la puesta en marcha del sistema de enfriamiento de nuestro organismo (sudor);
Percibir cosas de forma extraña, ver lucecitas: se debe a la disminución de oxígeno en ciertas zonas del cerebro, por la hiperventilación. Se dilatan las pupilas te aumenta la visión periférica, para percibir mejor los peligros;
Temblor, pinchazos , parestesias: también por la tensión muscular;
Dificultad par pensar en la forma habitual: Cuando sentimos una emoción muy intensa, como el pánico, la ira, etc.; se produce un "secuestro emocional", que nos causa una dificultad transitoria para pensar y actuar en la forma en que habitualmente lo hacemos. Esa es la forma normal en que funciona nuestra mente y es útil cuando afrontamos una situación de peligro real;
Náuseas o molestias abdominales: Efectos normales de la ansiedad en el sistema digestivo. No suponen ningún peligro y mejoran en cuanto se reduce la ansiedad;
Opresión o sensaciones extrañas en la cabeza: Disminución de oxigeno en ciertas áreas del cerebro. Contractura de cervicales que dificulta la irrigación sanguínea de la cabeza y que produce diversas molestias.
Cansancio o agotamiento: Mantenimiento de los músculos estirados y tensos durante mucho tiempo. Falta de sueño profundo y reparador.
Cualquier sensación interna temida: La focalización de la atención en captarlas, aumenta la percepción de cualquier sensación (comprobarlo) Además, dado que las sensaciones temidas en el pánico son las propias de la ansiedad, cualquier pensamiento de que suponen un peligro, puede producirlas o incrementarlas.
Todos estos cambios, serían útiles y benéficos si se encontrase ante un peligro real.
Pero, si en vez de tomarlos como algo "normal pensamos que esas sensaciones son peligrosas, se activará, es importante y lógico acudir al médico, en realidad es lo primero que debe hacerse, porque estos dolores no son imaginarios, estas molestias existen, por eso si yo hubiera sabido esto al comienzo de mis crisis, posiblemente, quizás las hubiera manejado mejor y hubiese evitado tantos miedos, digo...de hecho tardaron en diagnosticarme que estaba pasando por fobias y/o ataques de pánico, porque yo misma no sabía ni conocía el tema, así que espero les sirva este post.
A partir de esta nueva visión y junto a profesionales pude profundizar más sobre mis temores e investigar sobre los mismos, ahora pensando en quienes leen esto y sienten distintas sensaciones no solamente molestas sino que les provocan temor, les marco explicaciones puntuales, que espero les sirvan, por ejemplo si tienen
Mareos: es que tienen tensión en las cervicales y se disminuye el aporte de sangre a la cabeza. Puede que lleguen a la hiperventilación;
Falta de aire: porque les aumenta el oxígeno en la sangre debido a la hiperventilación (justamente lo contrario de la asfixia);
Taquicardia o palpitaciones: se producen cuando estamos en peligro, real o imaginario, el corazón trabaja con mayor fuerza y rapidez, entonces se envía más sangre a las zonas implicadas en la reacción de alarma, para que puedan funcionar mejor (huir o atacar), eliminar mejor las toxinas, etc ;
Hormigueo en las extremidades, pérdida de sensibilidad o palidez: es que la afluencia de sangre es mayor en los lugares donde puede ser más necesaria, dejando al resto del cuerpo con un riego menor. También de ese modo, si fuese herido sería menos propenso a desangrarse ;
Opresión, dolor o pinchaso en el pecho, dolor en el brazo izquierdo: Tensión de los músculos intercostales debida a la hiperventilación o a mantener los pulmones demasiado llenos. Contracturas en cervicales o dorsales que irradian el dolor a esas zonas. Posturas corporales incorrectas habituales;
Calor sofoco, sudor, escalofríos: es por el aumento de la temperatura en las zonas más vitales y la puesta en marcha del sistema de enfriamiento de nuestro organismo (sudor);
Percibir cosas de forma extraña, ver lucecitas: se debe a la disminución de oxígeno en ciertas zonas del cerebro, por la hiperventilación. Se dilatan las pupilas te aumenta la visión periférica, para percibir mejor los peligros;
Temblor, pinchazos , parestesias: también por la tensión muscular;
Dificultad par pensar en la forma habitual: Cuando sentimos una emoción muy intensa, como el pánico, la ira, etc.; se produce un "secuestro emocional", que nos causa una dificultad transitoria para pensar y actuar en la forma en que habitualmente lo hacemos. Esa es la forma normal en que funciona nuestra mente y es útil cuando afrontamos una situación de peligro real;
Náuseas o molestias abdominales: Efectos normales de la ansiedad en el sistema digestivo. No suponen ningún peligro y mejoran en cuanto se reduce la ansiedad;
Opresión o sensaciones extrañas en la cabeza: Disminución de oxigeno en ciertas áreas del cerebro. Contractura de cervicales que dificulta la irrigación sanguínea de la cabeza y que produce diversas molestias.
Cansancio o agotamiento: Mantenimiento de los músculos estirados y tensos durante mucho tiempo. Falta de sueño profundo y reparador.
Cualquier sensación interna temida: La focalización de la atención en captarlas, aumenta la percepción de cualquier sensación (comprobarlo) Además, dado que las sensaciones temidas en el pánico son las propias de la ansiedad, cualquier pensamiento de que suponen un peligro, puede producirlas o incrementarlas.
Todos estos cambios, serían útiles y benéficos si se encontrase ante un peligro real.
Pero, si en vez de tomarlos como algo "normal pensamos que esas sensaciones son peligrosas, se activará, es importante y lógico acudir al médico, en realidad es lo primero que debe hacerse, porque estos dolores no son imaginarios, estas molestias existen, por eso si yo hubiera sabido esto al comienzo de mis crisis, posiblemente, quizás las hubiera manejado mejor y hubiese evitado tantos miedos, digo...de hecho tardaron en diagnosticarme que estaba pasando por fobias y/o ataques de pánico, porque yo misma no sabía ni conocía el tema, así que espero les sirva este post.
martes, 8 de enero de 2008
Reuniones
Como era una nueva era ésta la del crecimiento espiritual y todo eso, me fui acercando más y más a la gente que me había abierto esa puertita, en realidad las adopté como amigas, cada una de ellas merece un capítulo aparte, ahora que estoy haciendo memoria así a grosso modo, recuerdo que aún desconfiando de las iglesias(porque si de algo estaba y estoy segura es que la iglesia como institución a servido y sigue sirviendo a fines para nada santos, perdón, pero pienso eso) medio me resistía a llegar a sus templos empecé por ir a las casas en donde se hacían oraciones, fue muy interesante pero además el término no sería interesante sino emocionante, por ejemplo: éstas reuniones eran de mujeres, se hacía como una suerte de terapia de grupo cristiana, luego se tomaba un texto bíblico y sobre él se trabajaba, se explicaban los términos para luego pasar a la oración propiamente dicha, y digo emocionante porque era un mundo desconocido para mí: cerraban sus ojos y luego levantaban sus manos con las palmas hacia el cielo porque, luego supe, es por donde entran las bendiciones, y así con los ojos entrecerrados parecia como que todo se transformaba en un clima extraño, distinto, algunas hablaban raro, otras agradecían e imploraban, se tornaba todo tan emotivo que no podías sino más que llorar...sí definitivamente raro,.
Alguien que no ha pasado por esto seguramente dará la famosa explicación de sicosis colectiva, será o no , la realidad era que-y esto es bíblico- si tres o más personas se reúnen, sus oraciones son más poderosas- será o no, pero por lo que sea, ahí empecé a conocerme mejor y por ello también a ver cosas que antes no veía... y ver en la gente no solo lo externo , empecé a ver dentro de sus ojos: las miradas
Alguien que no ha pasado por esto seguramente dará la famosa explicación de sicosis colectiva, será o no , la realidad era que-y esto es bíblico- si tres o más personas se reúnen, sus oraciones son más poderosas- será o no, pero por lo que sea, ahí empecé a conocerme mejor y por ello también a ver cosas que antes no veía... y ver en la gente no solo lo externo , empecé a ver dentro de sus ojos: las miradas
domingo, 6 de enero de 2008
Siguiendo fobias
El asunto fue así yo como todos saben: fumaba
ah! ¿no sabían? bueno despues les cuento...decía fumaba a morir aja! entonces era fácil: ladoctoradijotenésunefisemapulmonaryyopensénosoysandronotengogúitanotengorosasconoxígenoasíquecagastehermana!!!!!!!
Ahora...volviendo al pucho es lo que fue digamos una especie de detonante, digo detonante literalmente: al no poder respirar sentís que te morís y.. el pucho viste como es, ayuda, decía...continuando; sinopodésrespirarsentísquemorísysiencimatenesmiedoopániconorespirasyteagarrauncagasoquemamamía...
ay! así...te agarra ¿me entienden?
despues la doctora la que dijo que era clínica
Y QUE YOTENÍAENFISEMA COSA QUE NOERA CIERTOPORQUE:
COMO TODOS SABEN Y SINO LES CUENTO:
ES tal la mala fama del pucho que la tipa me hizo cagar y en efecto me cagó, porque no tenía ni efisema ni un corno, me mando una seguidilla de pastillas siendo o mejor dicho no siendo siquiatra que me .,..insisto ,me cagaron....
ustedes saben y sino sépanlo: los medicamentos siquiátricos deben ser dados por.¡.chachán!: siquiatras,
por algo o para algo estudian, la yegua ésta ,me mandó dosis que no eran
y me mandó una enfermedad que no tenía con lo cual sino era fóbica, la divina me llevó a serlo ay! de nosotros los desvalidos cayendo en manos de curanderos con títulos!!
la cosa no prosperó...
como yo militaba ¿qué me dijo? :
-Mijita..dejá de hacer lo que hacías, dejá tus amistades, decile a tu marido que ni te hable de sus cosas, no mires noticieros, mudate a un lugar tranquilo si es posible a una isla en fin...morite
Posta...me dijo eso y...efectivamente casi me muero!
Zarazazaza...¡la cagué!...¡ sigo acá!
Ahora...en ese entonces me recetó irme lejos, mis hijas se dijeron "lo más lejos que tenemos es la casa de Natacha"(mi hija mayor) que vive en un onceavo piso en La Plata...¿y adivinen?
me mandaron allá ¡que lindo! casi muero en serio ahí...pero eso es otra historia...
ah! ¿no sabían? bueno despues les cuento...decía fumaba a morir aja! entonces era fácil: ladoctoradijotenésunefisemapulmonaryyopensénosoysandronotengogúitanotengorosasconoxígenoasíquecagastehermana!!!!!!!
Ahora...volviendo al pucho es lo que fue digamos una especie de detonante, digo detonante literalmente: al no poder respirar sentís que te morís y.. el pucho viste como es, ayuda, decía...continuando; sinopodésrespirarsentísquemorísysiencimatenesmiedoopániconorespirasyteagarrauncagasoquemamamía...
ay! así...te agarra ¿me entienden?
despues la doctora la que dijo que era clínica
Y QUE YOTENÍAENFISEMA COSA QUE NOERA CIERTOPORQUE:
COMO TODOS SABEN Y SINO LES CUENTO:
ES tal la mala fama del pucho que la tipa me hizo cagar y en efecto me cagó, porque no tenía ni efisema ni un corno, me mando una seguidilla de pastillas siendo o mejor dicho no siendo siquiatra que me .,..insisto ,me cagaron....
ustedes saben y sino sépanlo: los medicamentos siquiátricos deben ser dados por.¡.chachán!: siquiatras,
por algo o para algo estudian, la yegua ésta ,me mandó dosis que no eran
y me mandó una enfermedad que no tenía con lo cual sino era fóbica, la divina me llevó a serlo ay! de nosotros los desvalidos cayendo en manos de curanderos con títulos!!
la cosa no prosperó...
como yo militaba ¿qué me dijo? :
-Mijita..dejá de hacer lo que hacías, dejá tus amistades, decile a tu marido que ni te hable de sus cosas, no mires noticieros, mudate a un lugar tranquilo si es posible a una isla en fin...morite
Posta...me dijo eso y...efectivamente casi me muero!
Zarazazaza...¡la cagué!...¡ sigo acá!
Ahora...en ese entonces me recetó irme lejos, mis hijas se dijeron "lo más lejos que tenemos es la casa de Natacha"(mi hija mayor) que vive en un onceavo piso en La Plata...¿y adivinen?
me mandaron allá ¡que lindo! casi muero en serio ahí...pero eso es otra historia...
Comienza una etapa de fobias
Uno trata de empezar por el principio, pero ¿cual será el principio?
si lo supiera no hubiese entrado en esta etapa: la Etapa Fóbica
De a poco nuestro barrio, nuestra sociedad fue quedando sin cosas que nos eran familiares: luz, gas, cable, teléfono, plata para viajar, plata para comer, trabajo. Aún así seguíamos en la brecha, salíamos a la calle a pedir trabajo, nos tiraban migajas, planes sociales que no alcanzaban ni para empezar...así de apoco formamos comedores no para dormir allí sino para cubrir lo más elemental poder comer y así seguir luchando para recuperar nuestras mesas, nuestras comidas, nuestros derechos. En ese entonces, estos son comentarios meramente personales eh?...decía estaba militando en muchos barrios, conformamos cuerpos de delegados y la lucha... un buen día en el 2003 empecé en el medio de una reunión a sentir que me moría, miré si el teléfono estaba cerca, me levanté, fui al baño me mojé la cara, no me podía morir allí, disimulando el pánico terminé la reunión, subí al colectivo y empecé a sentir que se me venía el fin, pasamos con el cole por encima de un puente y venía la imagen de la caida del micro hacia el vací era tan v´vivida que no lo podía frenar, luego del paso del puente empecé a sentir un fuerte dolor en la espalda y ahí me dije:
-Viviana, vas a tener que ir a un sicólogo.
Y eso hice.
Lamentablemente no di con el indicado, de cualquier manera fue un disparador para nuevas situaciones de pánico. Hasta ahí no sabía que tenía, cuando lo supe fue otro camino a recorrer...despues les cuento
si lo supiera no hubiese entrado en esta etapa: la Etapa Fóbica
De a poco nuestro barrio, nuestra sociedad fue quedando sin cosas que nos eran familiares: luz, gas, cable, teléfono, plata para viajar, plata para comer, trabajo. Aún así seguíamos en la brecha, salíamos a la calle a pedir trabajo, nos tiraban migajas, planes sociales que no alcanzaban ni para empezar...así de apoco formamos comedores no para dormir allí sino para cubrir lo más elemental poder comer y así seguir luchando para recuperar nuestras mesas, nuestras comidas, nuestros derechos. En ese entonces, estos son comentarios meramente personales eh?...decía estaba militando en muchos barrios, conformamos cuerpos de delegados y la lucha... un buen día en el 2003 empecé en el medio de una reunión a sentir que me moría, miré si el teléfono estaba cerca, me levanté, fui al baño me mojé la cara, no me podía morir allí, disimulando el pánico terminé la reunión, subí al colectivo y empecé a sentir que se me venía el fin, pasamos con el cole por encima de un puente y venía la imagen de la caida del micro hacia el vací era tan v´vivida que no lo podía frenar, luego del paso del puente empecé a sentir un fuerte dolor en la espalda y ahí me dije:
-Viviana, vas a tener que ir a un sicólogo.
Y eso hice.
Lamentablemente no di con el indicado, de cualquier manera fue un disparador para nuevas situaciones de pánico. Hasta ahí no sabía que tenía, cuando lo supe fue otro camino a recorrer...despues les cuento
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